Waspadai Hipertensi dan Bahaya Jantung Koroner!

Sahabat Atma Jaya, TAHUKAH ANDA? HIPERTENSI merupakan salah satu penyebab utama dari PENYAKIT JANTUNG KORONER

Hipertensi atau Tekanan darah yang tinggi akan menyebabkan gangguan pada dinding pembuluh darah sehingga akan lebih mudah untuk terjadi pembentukan plak yang kemudian mengakibatkan penyempitan dari pembuluh darah koroner.

Bagaimana caranya kita tahu hipertensi atau tidak? Caranya sangat mudah yaitu cukup dengan melakukan pengukuran tekanan darah. Jika pada pemeriksaan didapatkan tekanan darah sistol >= 140 mmHg dan/atau tekanan diastole >= 90 mmHg pada lebih dari satu kali kunjungan, maka bisa dikatakan orang tersebut menderita Hipertensi.

Apakah Hipertensi bisa dicegah?

Jawabannya bisa, langkah awalnya dengan mengendalikan pola hidup sesuai dengan yang sudah dianjurkan seperti:

• Cek kesehatan rutin
• Stop / enyahkan asap rokok (perokok pasif)
• Tingkatkan aktivitas fisik / olahraga
• Pola diet yang sehat (konsumsi sayur dan buah yang cukup, mengurangi konsumsi garam)
• Istirahat / waktu tidur yang cukup
• Mengelola stress

Hipertensi sendiri adalah penyakit kronis. Jadi kalau seseorang dengan hipertensi sudah mencapai tekanan darah yang normal bukan berarti dia sembuh dan obatnya bisa dihentikan, tapi artinya tekanan darahnya sudah terkontrol baik dengan obat anti hipertensi. Kalau sudah terkontrol maka diharapkan risiko penyakit jantung dan komplikasi lainnya akan lebih berkurang. Jadi bagi pasien dengan hipertensi sebaiknya tetap dianjurkan untuk minum obat antihipertensi.

Bagi sahabat Atma Jaya yang belum sempat memeriksakan kesehatan anda, anda bisa memeriksakan diri ke Rumah Sakit Atma Jaya

Redaksional :

dr. Victor Bandana, Sp.JP FIHA

Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah